Yayım tarihi

Diyet Sofrası

Diyette olan misafirlerim için sebze ve protein ağırlıklı bir akşam yemeği hazırladım geçen haftalarda.. Fikir vermesi açısından paylaşıyorum.

  • Tavuklu çorba
  • Güveçte mantarlı et
  • Ayva ve kerevizli yoğurtlu salata
  • Zeytinyağlı enginar
  • Kırmızı biber sarması
  • Yeşil salata
  • Meyve salatası
Yayım tarihi

Diyet Menüsü

Geçtiğimiz haftalarda bir başka Elif’in sofrasına konuk oldum. Elif Abla, gelen misafirlerin çoğu diyette olduğu için tam bir diyet menüsü hazırlamıştı. Yasir de uslu uslu oyuncaklarla oynayınca, bana da bu güzel sofrayı fotoğraflayıp paylaşmak düştü..

Elif’in menüsü;
– çıtır tavuk
– kumpir
– yeşil salata
– zeytinyağlı enginar
– brokoli salatası
– muhallebili tatlı